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今晚變天極寒一週 暖暖包敷穴位可祛寒 肚臍下方關元穴.頸部封府穴 熱敷促循環

天氣又要變冷了,而且之後低溫還可能下探9度,許多人會使用暖暖包來保暖,不過貼對穴位很主要,最首要的就是軀幹和頭頸部,像是肚臍這裡的神闕穴和觀元穴,還有頸部後方的封府穴,只要把暖暖包貼在這些處所,就可以疏浚氣血,增進血液輪回,讓身體都暖了起來,不過還是要留意,暖暖包最好隔著衣物貼,以避免燙傷了。xyz xyz
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天冷貼個 暖暖包,有人一貼就是 好幾個,但不是貼多了 就有用,得要貼對 重點部位 才能暖身,中醫師表示,低溫時 軀幹還有頭頸部的保暖,很主要,暖暖包貼這些處所 就對了。肚臍正中心 就是神闕穴,這裡可是中醫保健 很主要的一個穴位,它可以幫忙 疏浚陽氣、飽暖內臟,避免腹痛 拉肚子;而肚臍下方 還有個關元穴,一樣能達到 保健強身的效果,別的暖暖包 還可以貼在 腰後方的 命門穴,能保暖 減緩腰痛,另外脖子後面的 風府穴,也別輕忽,頸部暖和了,就可以減緩頭痛 或是肩頸痠痛,如果手指 末梢極冷,找找腋下的 極泉穴,貼上暖暖包,可以讓手 暖和起來,但若是是腳冷 痠痛的話,就貼在 奚蓋後面的 委中穴,它也能活絡我們的氣血,到達飽暖的結果。暖暖包得 隔著衣物貼,切忌直接 緊貼皮膚,才能避免燙傷,而貼對穴位,更能讓暖暖包 闡揚最大功能。


本文引用自: https://www.ttv.com.tw/news/view/10701280006000I/568
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